Holaaa~
Kemarin, ada acara ‘ketemuan; para resident cohort via Zoom yang namanya MQI Pause. Di acara ini, dua pengurus inkubator yang ngedampingin kami on daily basis, bakalan nanyain satu per satu perkembangan startup yang lagi dikerjain dan gimana kesehatan mental kami.
Awalnya saya ikut acara ini dan nganggep ini adalah semacam meeting di mana kami musti ngasih report bulanan. Yang mana … ternyata salah. Ini adalah acara curhat berjama’ah dengan dua orang imam. Hahahaaa….
Awalnya, saya juga menganggap kalo Mental Health First Officer itu jabatan yang bercandaan doang titelnya di inkubator ini. Yang mana … (lagi-lagi) saya salah. Itu jabatan beneran, dengan jobdesk beneran. Kalo para resident cohort ngerasa overwhelming dengan urusan startup-nya, kami bisa datang ke first officer ini dan curhat. Nanti dilihat lagi, apakah perlu dirujuk ke psikolog yang standby di kampus atau enggak.
Acara MQI Pause itu salah satu fungsinya adalah buat ngecek apakah kami semua baik-baik aja. Fungsi lainnya adalah buat nge-list daftar bantuan apa yang kami butuhkan dari inkubator tapi di kami enggak/belum tahu gimana dan ke mana minta bantuan. Kalo udah tahu, bisa langsung email atau minta di WAG aja. Misalnya, minta bantuan buat bimbingan masalah hukum, tinggal email atau WAG, nanti disampaikan ke mentor in resident yang emang ngurusin masalah hukum di MQI. Trus nanti dijadwalkan meeting-nya kapan.
Saya belum pernah ikut inkubator sebelumnya, saya enggak tahu cara kerja inkubator itu seperti apa. Buat saya, yang belum berpengalaman ini, fasilitas dan perhatian dari mentor di inkubator ini kayak … kok, banyak banget begini, ya? Saya lebih overwhelm sama perhatiannya dibanding kerjaan dan kelas yang lagi saya kerjain. ಥ_ಥ
Di MQI Pause kemarin, beberapa founder nyeritain tentang burnout. Ada yang cuma ngeluh aja, ada yang udah ngerencanain buat ke Hawai buat jenjalan. Saya sendiri cuma nyeritain progres. Setelah cerita, founder lain dan para mentor ngasih dukungan, tips, atau kadang juga terpancing curhat yang sama. Hehe.
Beberapa keluhan tentang burnout ini saya paham, tapi … saya enggak bisa ngasih tips karena cara saya buat enggak burnout kemungkinan besar enggak akan mudah diterima.
Cara saya adalah; bersyukur.
Bisa bangun di pagi ini dan harus lanjut bekerja itu nikmat. Itu anugrah. Enggak semua hari kita bisa bangun dan harus lanjut bekerja. Ada hari di mana bisa jadi pekerjaannya enggak ada. Ada hari di mana kita sakit, misalnya. Atau, mungkin ada hari di mana pekerjaannya ada tapi kitanya udah enggak ada di pekerjaan itu. Hiks.
Banyak hal yang emang sudah, sedang, dan akan terjadi enggak sesuai dengan ekspektasi kita. KPI enggak tercapai, misalnya. Proyek enggak lanjut, juga bisa. Banyak, lah…. Tapi, emang itu yang dihadapi ketika ngebangun bisnis. Siapa bilang bisnis itu enak? Bisnis itu capek lahir-batin kalo enggak kamu enggak kuat.
Penerimaan terhadap ‘misi hidup’ juga saya lakuin tiap kali saya ngerasa capek–tapi enggak sampai burnout, ya. Saya nerima ini sebagai meaning of life. Dulu, meaning of life saya beda. Pas anak-anak masih kecil, yaaa … semua tentang anak-anak. Tapi, saya juga paham bahwa urusan anak ini akan berubah dan evolve seiring waktu. Yang mana, waktu dan fokus juga akan berubah sesuai dengan kebutuhan anak-anak ini.
Sekarang, saya udah shifting ke meaning lain. Yaudah, diterima, dikerjakan.
Satu hal yang saya punya dan ini privilage banget emang; saya enggak dituntut dan enggak mikirin kebutuhan hidup. Semua udah dicukupkan. Jadi, saya bisa ngerjain ini semua tanpa harus mikirin besok mau makan apa. Ini kelonggaran hidup yang saya tahu, pahami, terima, dan syukuri.
Kalo saya capek banget–berarti udah satu level lagi di atas capek, ya, udah pake ‘banget’–saya akan minta sama yang ngasih ide di kepala saya buat ngambil hal ini untuk jadi meaning of life.
“Allah, kan, ngasih ide buat bikin bisnis ini, ya. Gimana kalo hamba dibantu, gitu? Udah agak capek ini…. Hadeh.” Semacam itu. ╰(*°▽°*)╯
Proses itu memakan waktu dan resources, jadi yah … siap-siap capek. Terbuka sama kemungkinan burnout.
Bagian paling bego dari gabung ke MQI ini adalah; saya masuk dengan buta. Saya enggak tahu fasilitasnya apa, resources yang bisa saya leverage apaan aja, dan iklim bisnis/investasi di Sydney dan Australia ini gimana. Jadilah itu yang saya juga pelajari sekarang. Saya baru tahu kalo di Sydney misalnya, ada acara rutinan di Fishburner (semacam komunitas founders gitu) yang kayaknya perlu saya datangi buat nyari teman dan koneksi.
Yah, begitulah.
Burnout.
Hehe.
BTW, di MQI ini juga ada kelas bisnis untuk remaja (SMA gitu, lah), jadi mereka bisa dapet edukasi tentang bisnis langsung dari pebisnis yang beneran udah berhasil dan udah besar. Enggak ikutan kursus atau kelas yang mbuh apaan gitu. Hehe. Saya suka ngeliatnya karena kalo diajarin sejak remaja gitu, bakalan meminimalisir mereka kena scam di masa depan, kan.
Hari ini saya mau lanjut ngerapin catetan di Notion sampai … capek. To do list sebenernya banyak, sih, tapi saya juga perlu menyisihkan waktu buat nge-games ini. Hahahaaa….
Hari ini Manteman ngapain?